Hot Stone Massage
Wellness mit warmen Vulkansteinen
Bei der Hot Stone Massage starten wir mit einem Warm-up. Hierbei wird der Körper eingeölt und sanft massiert. Dadurch wird die Muskulatur behutsam gelockert und vorbereitet. Anschließend kommen die aufgewärmten Vulkansteine zum Einsatz.
Verbesserte Sauerstoffversorgung der Körperzellen
Der ganze Körper wird mit den Steinen massiert. Verhärtungen der Muskulatur werden mit der Steinkante gezielt gelöst. Dass Auflegen der Steine sorgt für eine nachhaltige Wärmung des Körpers, die tief in das Gewebe eindringt. Die Durchblutung wird angeregt und ein wohliges, geborgenes Gefühl macht sich breit. Der verbesserte Blutfluss sorgt für eine optimale Sauerstoffversorgung der Körperzellen. Eine Massage, die absoluten Hochgenuss bereitet!
Seit über 2000 Jahren wird die wohltuende Wirkung der Hot Stone Massage genutzt. Diese hat sich in verschiedenen Kulturen unabhängig voneinander entwickelt. Bis heute hat diese Massage kein bisschen an Aktualität verloren. Im Wellnessbereich ist sie bis heute sehr beliebt. Die Anwendung der Vulkansteine wird als etwas ganz Besonderes erlebt.
Hot Stone Massage stärkt das Immunsystem
Durch die gezielte Wärme wird der Lymphfluss angeregt, wodurch dieser wieder frei fließen kann. Das Immunsystem wird gestärkt und die Entgiftungsfunktionen verbessert. Das Bindegewebe wird gestrafft und die Poren werden geöffnet. Das wertvolle Mandelöl kann so besonders tief in die Haut eindringen und seine positiven Wirkungen entfalten. Es macht die Haut geschmeidig und fördert die bei der Massage angeregten Entgiftungsprozesse, da es reichlich Vitamin E und Antioxidantien beinhaltet.
Die nachhaltige Wärme der Vulkansteine löst seelische Spannungszustände. Die Kombination der Massagetechniken mit den Händen und wohlig warmen Vulkansteinen fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Die Hot Stone Massage fördert ein ausgeglichenes Gemüt und ein frohes Herz. Kurzum: Sie macht einfach glücklich!
Mit Vulkansteinen das Energiesystem stimulieren
Das Energiesystem des Organismus wird ebenso positiv angeregt. Das Massieren entlang der Energiebahnen rundet das Massageerlebnis ganzheitlich ab. Somit stellt die Hot Stone Massage eine perfekte Ergänzung zur Marma Massage dar, bei der fokussiert mit dem Energiesystem gearbeitet wird. Die Steine werden bewusst auf den Energiezentren abgelegt. Dadurch wird die Harmonisierung und Auflösung energetischer Blockaden gefördert.
Wirbelsäulen-Marma
Die großen Vulkansteine werden auf die Marmapunkte entlang der Wirbelsäule abgelegt. Hier finden sich besonders viele Energiepunkte und Meridiane, die von zentraler Bedeutung sind. Einer dieser Marmapunkte nennt sich Brihati und befindet sich zwischen den Schulterblättern. Seine Aktivierung fördert die Stärke und Kraft des gesamten Rückens.
Die gesunde Aufrichtung der Wirbelsäule wird gefördert. Die aufrechte Körperhaltung steigert außerdem das Selbstbewusstsein. Denn unser emotionale Zustand ist eng mit unserer Körperhaltung verbunden. Wenn wir uns gedrückt fühlen, beugen wir den Rücken oft unbewusst nach vorne und ein Rundrücken entsteht. Gleichzeitig können bestehende Rückenprobleme ihrerseits schnell zu einer gedrückten Stimmung führen. Durch die Stimulation der Energiezentren des Rückens, besonders des Brihati-Punktes, in Kombination mit der Wärme der Vulkansteine und gezielter Massage wirken wir dem effektiv entgegen.
Ganz auf Ihren Rücken konzentrieren wir uns während der Rückenmassage Pristabhyanga.
Verbindung zum Herzen
Auch mit dem Herzen sind die Marmapunkte des Rückens verbunden, wodurch nervöse Herzbeschwerden gelindert werden können. Tiefe Ruhe und Entspannung stellen sich durch die Stimulierung dieses Marmapunktes ein. Ängste und Stress können gelindert werden.
Natürlich profitieren all die anderen Marmapunktes ebenfalls von der Hot Stone Massage. Letztlich wird die Gesunderhaltung des ganzen Körpers gefördert.
Sonstige Wirkungen der Hot Stone Massage
Durch die punktuelle Bearbeitung mit der Steinkante werden bestehende Triggerpunkte besonders effektiv gelöst. Der nachhaltige Wärmespeicher der Vulkansteine unterstützt diesen Prozess. Auch der Kreislauf und das Gefäßsystem werden durch die Massage angeregt.
Selbstverständlich können wir uns während der Anwendung auf bestimmte Körperbereiche fokussieren. Gerne berücksichtige ich Ihre individuellen Bedürfnisse.
Genießen Sie Ihre Hot Stone Massage in Wiesbaden
Die Anwendungsdauer der Hot Stone Massage liegt bei mindestens 60 Minuten. Nach Abschluss der Massage empfiehlt sich ein ruhiger Ausklang des Tages. Spüren Sie der wunderbaren Wirkung der Hot Stone Massage nach und tun Sie sich etwas Gutes!
Vereinbaren Sie Ihren Termin und genießen Sie Entspannung pur!