Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massage mit besonderer Wirkung. Obwohl ausschließlich an den Füßen gearbeitet wird, erzielt die Massage eine ganzheitliche Wirkung auf den gesamten Organismus. Dabei orientiere ich mich gezielt an den überlieferten Reflexzonen aus alten asiatischen Traditionen. Die heilsame Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist bereits seit über 4000 Jahren bekannt.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Dadurch dass wir für alle Organe und alle Bereiche des Körpers Reflexzonen an den Fußsohlen vorfinden, besitzt diese Massage ein besonders breites Anwendungsspektrum. Durch die Stimulation der Fußreflexzonen wird daher eine heilsame Wirkung für alle Organe und Strukturen des Körpers erzielt. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der ganze Körper kann sich vollkommener Entspannung hergeben. Natürlich profitieren auch die Füße selbst von der Anwendung. Das Gewebe wird gelockert und Verspannungen werden effektiv abgebaut. Die Entgiftungsorgane, wie Leber, Nieren und Darm, werden in ihrer Funktion gestärkt und der Abtransport der Lymphe wird verbessert.
Die Stärkung der Füße ist von zentraler Bedeutung
Unsere Füße müssen uns tagtäglich durchs Leben tagen und somit vielen Beanspruchungen standhalten. Gesunde Füße sind die Basis für einen vitalen und funktionsfähigen Bewegungsapparat. Alle anderen Körperteile bauen auf den Füßen auf. Eine Beeinträchtigung der Fußstatik kann somit verheerende Folgen für die Gesundheit des ganzen Körpers haben. Beispielsweise treten Dysbalancen der Füße besonders häufig bei bestehenden Hüft- und Knieproblemen auf. Durch die Fußreflexzonenmassage wird die Gesunderhaltung der Füße nachhaltig gefördert.
Fußreflexzonenmassage beruhigt das Nervensystem und hilft Stress abzubauen
Fußprobleme können auch im Zusammenhang mit der allgemeinen Standhaftigkeit im Leben stehen. Die Fußreflexzonenmassage kann bei seelischen Beschwerden und allgemeinen Fußproblemen ihre unterstützende und wohltuende Wirkung entfalten. Eine besondere Rolle spielen dabei die Energiezentren des Fußes, auf die ich weiter unten näher eingehe. Generell hilft die Anwendung dabei, ein angespanntes Nervensystem zu beruhigen. Körper, Geist und Seele können endlich wieder regenerieren und entspannen.
Die Fußreflexzonenmassage kann die Funktion des Nervensystems, sowie des Blutflusses verbessern, Schmerzen des Bewegungsapparates lindern (z.B. Rückenschmerzen), die allgemeine Stimmung heben und Spannungen sowie Stress gezielt abbauen.
Harmonisierung der Energien
Die Fußreflexzonenmassage erzielt eine tiefgreifende und positive Wirkung. Sie unterstützt die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele auf eine ganzheitliche und natürliche Art und Weise. Die unterschiedlichen Energien des Organismus werden wieder in Harmonie gebracht. In den Reflexzonen befinden sich zahlreiche Energiepunkte und Marmas am Fuß. Ein besonders relevanter Marmapunkt heißt Talahridaya. Er sitzt zentral gelegen unterhalb der Fußballen. Dieses Energiezentrum ist eng mit dem Herzmarma verbunden. Seine Stärkung hat somit einen direkten Einfluss auf unseren emotionalen Zustand, sowie unsere Gefühlswelt. Auch das Verdauungssystem profitiert von der Stimulierung des Talahridaya Marmapunktes.
Zwischen den Zehen befinden sich die Kshipra Marmapunkte. Sie stehen in Verbindung mit einer ungeheuerlichen Kraft, sowohl auf mentaler, als auch auf körperlicher Ebene. Ihre Verbindung zu einigen lymphatischen Organen nimmt Einfluss auf die Entgiftungsfunktionen des Körpers. Der Lymphfluss kann durch die Aktivierung der Kshiprapunkte angeregt werden.
Die Energiezentren des gesamten Körpers werden während der Marma Massage stimuliert. Besonders wohltuend ist es, vor der Ganzkörper Marma Massage eine Fußreflexzonenmassage zu genießen. Ein echter Geheimtipp!
Je nach dem, welche individuellen Bedürfnisse Sie mitbringen, kann eine Kombination der Padabhyanga Fuß-Bein-Massage mit der Fußreflexzonenmassage ebenfalls sinnvoll sein.
Abschließend lässt sich sagen, dass die Fußreflexzonenmassage eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Seele besitzt. Die Spiegelung aller Organe und Strukturen in den Füßen stellt die Grundlage dieser wundervollen Massage dar.
Die Ausführung der Fußreflexzonenmassage ist eine Disziplin der Achtsamkeit, des Feingefühls und der Intuition. Während der Anwendung konzentriere ich mich voll und ganz auf Sie und Ihre Bedürfnisse. Damit Sie sich voll und ganz entspannen können.
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Die empfohlene Dauer für diese Massage liegt bei 30 – 60 Minuten.
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